Gérer les risques
Aujourd'hui et demain

Risques industriels et environnementaux

« Dr Zen » : pour sensibiliser les collaborateurs aux problématiques du stress au travail

Conçu par les professionnels de Santé au travail de Capital Santé, Dr Zen permet d’informer facilement et efficacement les salariés sur les risques liés au stress professionnel…

Conçu par les professionnels de Santé au travail de Capital Santé, l’outil d’e-learning « Dr Zen » permet d’informer facilement et efficacement les salariés sur les risques liés au stress professionnel. Il se compose d’une offre de modules multimédias destinée à offrir au plus grand nombre un apprentissage efficace et ludique des principes de base de la gestion du stress.
> Son contenu interactif et ludique vise à :
– Permettre à l’apprenant de comprendre les principaux mécanismes du stress et ses conséquences sur la santé
– Prendre conscience de ses sources de stress et identifier des stratégies pour y faire face
– Adopter de bons comportements pour renforcer sa résistance au stress au quotidien
> Thématiques principales abordées :
– Les mécanismes biologiques du stress
– De la stimulation au stress
– Les effets du stress sur la santé
– La réaction de stress sur les plans comportemental, somatique, psychologique ou émotionnel
– Les différents facteurs de stress au travail
– Les stratégies d’adaptation face à un « stresseur »
– Les bons comportements pour renforcer sa résistance au stress
> 2 modalités d’utilisation :
– Dans le cadre d’une campagne de sensibilisation via Internet/Intranet
– En préalable à une conférence ou une formation de groupe
> Durée du module : 45 minutes

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