Selon une étude médicale, le travail sédentaire induirait des risques réels pour la santé. Pour éviter cela, les personnes qui sont amenées à travailler assises pendant de longues heures doivent faire l’effort de marcher régulièrement (au moins quelques pas ou de la gymnastique toutes les heures).
La sédentarité professionnelle accroîtrait le risque de mortalité et le risque d’avoir des maladies cardiovasculaires ou un cancer.
Rappelons que dans un monde idéal, chacun d’entre nous devrait s’astreindre à trente minutes d’activité physique par jour.
Source : Actuel HSE.
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